Упражнение от шейно-грудного остеохондроза. Называется шраги с прокруткой плеч #шраги #Остеохондроз
Neck Pain & Headache Relief at Home | Cervical Osteochondrosis Exercises
OSTEOCHONDROSIS #health #exercises #petrparamzin #ppmethod
Osteochondrose: Schmerzen lösen mit diesen einfachen Übungen
Упражнения для Лечения Шейного Остеохондроза! Гимнастика для шеи за 15 минут
What helps with osteochondrosis and scoliosis?
THREE EXERCISES FOR OSTEOCHONDROSIS